ПРИНУЖДЕНИЕ

Обработка такого аспекта , как принуждение к любой деятельности. Любое принуждение в том числе и самим собой, создает массу напряжений и неприятие работы Чтобы не чувствовать такие напряги, человек включает бессознательность разной степени и работает на автомате.

ВЕРХ

,
• МЫ говорили себе - надо
• Мы говорили другому - надо
• Другой говорили нам – надо
• Мы говорили себе – нужно
• Другой говорили нам – нужно
• Мы говорили другому – нужно
• Мы убеждали себя , что, нужно
• Мы заставляли/упрашивали себя – надо, нужно
• Мы заставляли/ убеждали/ упрашивали других – надо, нужно
• Другой заставлял /убеждал/ упрашивал НАС – надо! Нужно!
• Мы спрашивали себя – зачем нам это надо, нужно?
• Мы спрашивали других – зачем нам/ другому это надо, нужно?
• Мы сопротивлялись, когда нас принуждали
• Другой сопротивлялся когда его принуждали
• Мы чувствовали внутри себя протест, когда слышали – надо, нужно
• Мы ощущали сопротивление и внутреннюю борьбу, когда слышали в свой адрес – надо, нужно
• Мы саботировали любое принуждение
• Мы что то начинали делать
• Мы собирались что то делать
• Мы планировали что то делать
• Мы планировали что-то начать
• Мы делали первое движение при начале любого дела
• Мы играли в игру, футбол, хоккей, другую физическую игру
• Нам нравилось напрягаться
• Мы получали удовольствие от напряжение
• Мы ощущали утомление и нам было в кайф
• Мы были измученны и нам было плохо
• Мы хотели отдохнуть но не имели такой возможности
• Мы работали через силу
• Мы работали потому что могли быть наказаны
• Мы имитировали бурную деятельность когда нас к чему либо принудили
• Все к чему нас принуждали , ставало нам не интересным, противным
• Мы затрачивали огромное количество сил и энергии если делали что то с принуждения
• Мы специально, осознанно или неосознанно делали плохо, если делали это с принуждения
• Мы привыкли все делать с принуждением, поэтому все делали плохо
• Мы делали что либо так как вроде нас принуждают это делать
• Мы делали так чтобы от нас отьебались
• Мы совершали любого рода действие принуждая себя
• Мы были ленивы
• Мы сами вводили себя в состояние слабости и бессилия , лишь бы не делать
• Любого рода принуждение вызывало в нас протест, агрессию и упадок сил
• Мы направляли агрессию на себя если не могли сопротивляться принуждению
• Любой мотив к действию у нас ассоциировался с принуждением
• Мы привыкли все делать даже собственные задачи через принуждение
• Нам нравилось ленится, поспать, потянуть волыну, оправдать свое бездействие
• Мы предпочитали искать оправдания своей бездейственности чем что либо делать
• Мы имитировали деятельность чтобы оправдать себя,
• Мы имитировали бурную деятельность, чтобы от нас отвязались
• Мы не думали о качестве работе о конечном результате, а в первую очередь мечтали побыстрее закончить
• Нам было наплевать на результат и качество, нас интересовал только конец, когда мы сможем быть свободными
• Мы отказывались от своих целей и желаний если видели что их достижение будет связано с преодолением трудностей и напряжением сил
• Мы предпочитали мечтать и фантазировать , чем работать и добиваться своих целей
• Мы с большим удовольствием спихивали заботы о себе на других
• Мы искали работу, не особо стараясь ее найти
• Мы саботировали любое дело которое делали
• Мы искали веские причины . чтобы найти оправдания для себя
• Нам было противно когда нас принуждали
• Родители нас принуждали, не объясняя для чего
• Родители добивались от нас беспрекословного подчинения и выполнения их просьб- приказов
• Нас наказывали если мы сопротивлялись
• Мы приобрели стойкий негативный рефлекс к любой работе
• Из разных способов деятельности и решения проблем мы выбирали тот который казался нам самым легким или вообще ничего не делали если видели что может само собой разрулится
• Когда мы видели что кто то тоже такое делает мы прекращали делать
• Мы находили любую причину чтобы перестать работать, даже если не закончили
• Мы ненавидели любую деятельность
• Мы ненавидели любую работу
• Мы страдали когда нам нужно было что сделать или принудить себя к работе
• Мы все откладывали на последний момент
• Мы все делали уже в последний момент, лишь бы сделать
• Мы боялись планировать свою работу, потому что нам бы тогда пришлось нарушать планы и мы себя бы винили
• Мы оправдывали себя тем что мы это не планировали делать и поэтому не сделали
• Мы включали тормоза и делали вид что мы не знали, что надо сделать
• Мы пытались забыть и оправдаться тем что мы забыли
• Мы избегали любой работы и деятельности
• Мы обещали что сделаем и не делали
• Мы нарушали свои обещания
• Мы злились на себя что не делаем то что обещали
• Мы обманом скрывали свою бездеятельность
• Мы не искали эффективных путей решения задач, мы выбирали самые легкие которые зачастую оказывались неправильными
• Мы нарушали слово данное самому себе
• Мы перестали уже обращать внимание на то когда мы лгали или оправдывали себя
• Мы привыкли затягивать решение всех дел и проблем до последнего момента. Втайне надеясь что они решатся как либо сами собой или их решат другие
• Мы говорили – Надо подумать
• Мы говорили – надо подождать
• Мы говорили – нельзя спешить
• Мы искали только комфортные условия для своей работы, пусть это и не было нам выгодно
• Мы боялись напрягаться
• Мы боялись себя принуждать
• Мы дали себе слово не работать по принуждению
• Мы мстили тем кто нас принудил
• Мы возмущались когда нас упрашивали, принуждали, говорили . что надо
• Мы все оценивали в категориях: надо – не надо, нужно – ненужно
• Мы отказывались от возможностей и подарков судьбы, если видели что для этого надо напрячься
• Мы совершали любого рода действия чтобы избежать ситуаций в которых нас могут принуждать
• Мы прятались, скрывались, заболевали, искали себе легкое занятие
• Каждое начало любого рода действия вызывало у нас напряжение всего тела, головную боль, упадок сил
• Мы боялись что либо начинать
• Мы боялись что если мы начнем то уже не сможем закончить
• В своих мечтах мы достигали всего легко и просто
• Мы мечтали жить так что бы к нам все приходило легко и без напряга
• Мы мечтали стать волшебником, магом
• Мы боялись что в процессе напряжения мы сможем заболеть, умереть, остаться без сил, потерять себя, не выжить, ослабеть, страдать, мучатся
• В детстве нам что- то сильно не нравилось, но нас заставили это делать силой, угрозами
• Мы знали как и что делать но забывали
• Мы делали глупый вид и говорили – не знаю
• У нас было неприятие любой физической работы
• Мы предпочитали умственную деятельность физической
• Мы предпочитали отдых и фантазирование любой деятельности
• Мы что либо делали если только получали от этого удовольствие
• Мы мечтали о многом, но реально согласились обходится минимумом
• Мы были не требовательны к качеству услуг, товаров, отдыха, обслуживания
• Мы обходились тем что у нас было, а если не было то и это нас устраивало
• Мы боялись/ не хотели и пальцем пошевелить чтобы что то улучшить, переделать, сделать
• Мы делали что то только когда нас об этом просили
• Мы были пассивными
• Мы замещали одно дело другим менее напряжным
• Мы избегали любого дела где надо нести ответственность
• Мы нарушали строки в исполнении любой работы
• Мы чувствовали ватность, вялость, слабость в руках, ногах, голове
• Мы ощущали опасность, страх, тревогу, когда нам нужно было что то делать, или начинать новое дело
• Мы чувствовали как из рук уходит энергия
• Мы искали причины чтобы не делать, оттянуть начало
• Мы впадали в бессознательность, если не могли избежать работы
• Мы все делали бессознательно чтобы не чувствовать страх, неприятие работы и деятельности
• Мы дали себе зарок ничего не делать по принуждению и каждый раз когда мы нарушали эту клятву мы впадали в бессознательность, отсутствовали, были в состоянии « меня здесь нет».
• Мы пытались любым способом избежать принуждения, а если это не удавалось то мы разделяли себя на части
• Мы боялись испытать страдание от принуждения
• Мы снижали чувствительность в руках чтобы не ощущать того что мы делаем по принуждению
• Мы ощущали в себе мерзость и отвращение когда нас , или мы сами себя принуждали
• Мы запрещали себе осознавать то чем мы занимаемся, что делать
• Мы запрещали себе присутствовать , когда занимались какой либо деятельностью
• Как только мы слышали надо или нужно, все наше тело напрягалось, у нас начинала болеть голова
• Мы активно противились любому виду принуждения
• Стоило нам почувствовать принуждение как мы к этому виду деятельности получали , создавали стойкий рефлекс неприятия
• Мы бросали незаконченным даже самое приятное занятие если чувствовали что нам приходится себя принуждать
• Мы не любили решать свои проблемы и преодолевать препятствия потому что надо было напрягаться, делать что либо через силу, заставлять и напрягать себя
• Мы занимались только тем и до того момента пока получали удовольствие от работы и не чувствовали в этой деятельности никакого принуждения
• Мы отключали свои чувства и ощущения когда чувствовали принуждения со стороны себя или других
• Мы с удовольствием переключались на получение удовольствий от фантазирования, мечтания и переживания воображаемых картин, чем от любого рода деятельности, даже если это была и чисто умственная деятельность
• Нам становилось плохо когда мы пытались что делать
• Мы противились любого вида работе и труду
• Чтобы заставить себя что то сделать мы тратили огромное количество сил и энергии
• Наш эмоциональный тонус падал если нам предстояло что либо делать или начинать
• Мы быстро утомлялись, получали, травмы, порезы, ожоги, когда что то делали.
• Мы предпочитали думать о чем нибуть приятном когда что делали.

НИЗ