Цитаты  10. Самоактуализация и самореализация

Наш жизненный путь усеян обломками того, чем мы начинали быть и чем мы могли бы сделаться
Бергсон А.

• Стремление снизу вверх неистощимо. О каких бы основаниях ни размышляли философы и психологи — о самосохранении, принципе удовольствия, уравнивании — всё это не более, чем отдаленные репрезентации великого движения ввысь
•   Если вы намерено собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастной личностью.
• Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его собственная личность
• Жизнь – это стойкое стремление к чему-то новому, лучшему, великолепному.
• Кто усовершенствовался, тот не может верить тому, чтобы это усовершенствование кончилось
• Жизнь требует от нас знания худшего, чтобы делать из него лучшее
• Личность есть неизменность в изменении. Субъект изменения остается одним и тем же лицом. Для личности разрушительно, если она застывает, останавливается в своем развитии, не возрастает, не обогащается, не творит новой жизни. И так же разрушительно для нее, если изменение в ней есть измена, если она перестает быть самой собой, если лица человеческого больше нельзя узнать.
• Личность может быть понята лишь как акт, она противоположна пассивности, она всегда означает творческое сопротивление. Акт всегда есть творческий акт, нетворческий акт, как было уже сказано, есть пассивность. Акт не может быть повторением, он всегда несет с собой новизну. В акт всегда превходит свобода, которая и несет эту новизну
• Личность есть боль. Героическая борьба за реализацию личности болезненна. Можно избежать боли, отказавшись от личности. И человек слишком часто это делает.
• Ни один человек не может считать себя законченной личностью. Личность не закончена, она должна себя реализовать, это великая задача, поставленная человеку, задача осуществить образ и подобие Божие, вместить в себе в индивидуальной форме универсальное, полноту. Личность творит себя на протяжении всей человеческой жизни.
• Как можно познать самого себя? Только в действии, но никак не в созерцании. Старайся выполнять свой долг, и ты сразу узнаешь, что у тебя за душой.
• Задача человека - расширять пространство своей судьбы, укреплять то, что содействует жизни, в противоположность тому, что ведет к смерти. Говоря о жизни и смерти, я имею в виду не биологическое состояние, а способы бытия человека, его взаимодействия с миром
• Сущность нравственной борьбы в пределах личности — в преодолении «естественного» и данного как низшего
• Истиной живут, ее не преподают...
• С судьбой нельзя не считаться, мы не можем просто стереть ее или заменить чем-то другим. Но мы можем выбирать, как нам отвечать нашей судьбе, используя дарованные нам способности
• Человек как экзистенция есть природное желание принимать участие в Добре, Истине и Красоте
• Смысл жизни в постоянном движении вперед
• Мы не можем сделать все, но мы можем сделать намного больше, чем мы обычно делаем. Трагизм в том, как мало мы это осознаем.
• Человек есть существо, собой недовольное, неудовлетворенное и себя преодолевающее в наиболее значительных актах своей жизни. Личность выковывается в этом творческом самоопределении. Она всегда предполагает призвание, единственное и неповторимое призвание каждого. Она следует внутреннему голосу, призывающему ее осуществить свою жизненную задачу. Человек тогда только личность, когда он следует этому внутреннему голосу, а не внешним влияниям.
• ...грех ...это распутство, то есть переход с пути на путь, шатание по разным путям, блуждание по разным дорогам, а не по единственной правильной; или еще, это блуждание, блужение, блуд, потеря своей настоящей стези...
• Человек, скорее, самым бытием сброшен в истину бытия, чтобы, экзистируя таким образом, беречь истину бытия, чтобы в свете бытия сущее явилось как сущее, каково оно есть... Для человека, однако, остается вопрос, осуществится ли его существо так, чтобы отвечать этому со-бытию
•   Человек испытывает потребность в немалом - в бесконечности и чуде - и правильно поступает, когда не довольствуется меньшим и не чувствует себя в мире как дома, пока эта потребность не удовлетворена
•   В душу вторгается святое стремление, чтобы мы, не довольствуясь заурядным, страстно желали высшего и, по возможности, добивались, если хотим, того, что положено всем людям.
•   Желание стать самим собой – подлинное призвание человека
•   Лишь в той мере, в какой человеку удается осуществить смысл, который он находит во внешнем мире, он осуществляет и себя
• Самоактуализация - это непреднамеренное следствие интенциональности человеческой жизни
• Насколько соблазнительны популярные разговоры о самоосуществлении и самореализации человека! Как будто человек предназначен лишь для того, чтобы удовлетворять свои собственные потребности или же себя самого
• Быть человеком или человеческим учреждением - всё равно что ходить по канату. Нужно сохранять равновесие и двигаться дальше
• Поведать я хочу об измененьи форм, что с телом происходят.// Все твари на земле. Сама земля и небо меняются…// И мы как часть творенья не можем не стремиться к измененью.//
• Люди должны знать: в театре жизни только Богу и ангелам позволено быть зрителями
• Жизнь - это бесконечное совершенствование. Считать себя совершенным - значит убить себя
• Жизненный путь человека означает непрерывное преодоление не только внешних препятствий, но и стареющих форм своего собственного сознания, чтобы возродиться на более высокой ступени. Это путь человека к зрелости
• Быть в мире и ничем не обозначить своего существования – это кажется мне ужасным
• Человеческая природа устроена так, что человек может достичь своего усовершенствования, только работая для усовершенствования своих современников, для их блага.
• Я, видишь ли, очень несовершенное человеческое существо. Очень далек от идеала, и ошибаюсь частенько. Но я учусь. И сильно стараюсь не повторять своих ошибок. Хотя все равно иногда повторяю. Почему? Да очень просто. Потому что я глуп и несовершенен. В такие моменты я очень себя не люблю. И делаю все, чтобы в третий раз этого не случилось ни в коем случае. Так и развиваюсь понемногу. Пусть небольшой, но прогресс... Все лучше, чем ничего
• Честь наша состоит в том, чтобы следовать лучшему и улучшать худшее, если оно еще может стать совершеннее
• Человек, каким я стал, приветствует с грустью человека, каким я бы мог быть.
• В этой жизни помереть не трудно.
Сделать жизнь значительно трудней.
• Лови день.
• Человек от рождения стремится к действию, как огонь стремится ввысь, а камень — вниз
• Мы должны быть ничем, но мы хотим стать всем.
• Бессмертие состоит в работе над чем-нибудь вечным.
• Только тот способен на великое деяние, кто живет так, словно он бессмертен.
• Как может возникнуть идея бессмертия, если все люди смертны? Бессмертие не идея, а самочувствие жизни.
• Будьте человеком прежде всего и больше всего. Не бойтесь слишком отяготить себя гуманностью
• Благодарение Богу за то, что я всегда желаю большего, чем могу достичь.
• Никакая цель не высока настолько, чтобы оправдывала недостойные средства для ее достижения.
• Всякая душа измеряется огромностью своего стремления...
• Если не желаешь многого, то и немногое будет казаться тебе многим.
• Кто хочет сдвинуть мир, пусть сдвинет себя!
• Деятельность - великая вещь. Если люди решительно будут делать то, что нужно, то со временем им это понравится.
• Тебя заботит будущее? Строй сегодня. Ты можешь изменить все. На бесплодной равнине вырастить кедровый лес. Но важно, чтобы ты не конструировал кедры, а сажал семена
• Нет на свете ни "избранных", ни "проклятых". Всякий получит свою возможность, свой шанс. Для этого нужно много работать, но помните, что терпение - это форма веры.
• Люби жизнь, и жизнь тоже полюбит тебя. Люби людей, и люди ответят тебе любовью.
• Главное в этом мире не то, где мы стоим, а в каком направлении движемся.
• Жить - значит жечь себя огнем борьбы, исканий и тревоги.
• Человек лишь там чего-то добивается, где он сам верит в свои силы
• Запомни: неразрешимая проблема, непримиримое противоречие вынуждают тебя превозмочь себя, а значит, вырасти - иначе с ними не справишься
• Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны
• Мы деремся, чтобы победить в войне, которая идет как раз на границах нашего внутреннего царства
• Человек всегда остается самим собой. Потому что все время меняется.
• Благословен тот, кто нашел дело в жизни; большего нам не надо.
• Характер состоит в энергичном стремлении к достижению целей, которые каждый себе указывает.
• Самый большой банкрот в этом мире -- человек, утративший свой жизненный энтузиазм.
• Жизнь - это почти непрерывная цепь собственных открытий.
• Мы находим в жизни только то, что сами вкладываем в нее
• Всякое восхождение мучительно. Перерождение болезненно. Не измучившись, мне не услышать музыки. Страдания, усилия помогают музыке зазвучать
• Если люди не видели звезд и в вашей власти выстроить для них Млечный Путь с небывалыми пролетами и арками, потратив на строительство целое состояние, неужели вы сочтете, что выбросили деньги на ветер?
• Помни, все на этой земле тяготеет к падению
• Человек растет в цене, которую платит
• И вас удивляет, что карлики тянутся вверх?
• Жизнь — это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил. Выбрать развитие вместо страха раз десять в день — значит десять раз продвинуться к самореализации
• Человек наиболее живет в то время, когда он чего-нибудь ищет
• ...гуманистическая этика под благом понимает утверждение жизни, раскрытие и развитие человеком своих потенциалов, под добродетелью - ответственность за свое существование
• В глубине человека заложена творческая сила которая способна создать то, что должно быть, которая не даст нам покоя и отдыха, пока мы не выразим это вне нас тем или иным способом.
• Через  лет вы будете больше разачарованны теми вещами , которые вы не делали, Чем теми ,которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани, Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе . ДВИГАЙТЕСЬ ВПЕРЕД! МЕЧТАЙТЕ! ОТКРЫВАЙТЕ!
• Единственный смысл жизни человека - это совершенствование своей бессмертной основы. Все другие формы деятельности бессмысленны по своей сути, в связи с неотвратимостью гибели
• Не так страшно блуждать, как страшно считать себя свободным от заблуждений лишь потому, что ты стоишь на одном месте
• Мир несовершенен, поскольку мы несовершенны.
• Испытание натуры трудно, однако приятно, полезно, свято. Чем больше таинства её разум постигает, тем вящее увеселение чувствует сердце. Чем далее рачение наше в оной простирается, тем обильнее собирает плоды для потребностей житейских.
• Человек есть существо, призванное к борьбе и к обнаружению своей творческой силы, к завоеванию царственного места в мироздании, в природе, призванное к мистическому созерцанию Бога и духовных миров.
• Есть только одно важное для всех дело в жизни - улучшать свою душу. Только в этом одном деле человеку не бывает помехи и только от этого дела человеку всегда бывает радостно
• Мой путь саморастрачивания ничуть не хуже и не лучше других.
• Весь смысл жизни заключается в бесконечном завоевании неизвестного, в вечном усилии познать больше
• При рождении совершенный человек не отличается от других. Он отличается от остальных тем, что умеет опираться на вещи.
• Счастье человека состоит в беспрепятственном приложении его преобладающей способности.
• Жизнь - это постоянное изменение. Как только движение останавливается, человек старится и умирает
• ...совершенство способности, приводящей человека в связь с миром, должно состоять в наивозможно большей изменяемости и экстенсивности. ... Человек поймет тем большую часть мира, тем больше форм создаст он вне себя, чем большей силой и глубиной будет обладать его личность, чем большую свободу приобретет его разум
• Человек лишь тогда достигнет высшей полноты бытия в соединении с высшей самостоятельностью и свободой, когда оба качества соединятся, и вместо того чтобы потеряться в мире, он впитает в себя мир со всей его бесконечностью явлений и подчинит единству своего разума
• По жизни тебя ведет заключенное в тебе веселое призрачное существо, полное жажды познания, которое и есть твое истинное Я. Никогда не отворачивайся от возможного будущего, пока не убедишься, что тебе в нем нечему научиться
• ..человек боится смерти тем больше, чем меньше он по-насто¬ящему проживает свою жизнь и чем больше его нереализованный потенциал
• ..жизнь нужно проживать сейчас; ее нельзя без конца откладывать
• В каждой профессии есть область еще не достигнутого, в которой человек может совершенствоваться. У психотерапевта эта область, это необъятное поле для самосовершенствования, которое никогда нельзя пройти до конца, на профессиональном языке называется контрпереносом
• Только пустые люди знают себя
• Что бы о тебе ни думали, делай то, что ты считаешь справедливым
• Не тратьте попусту жизнь на сомнения и страхи
• До тех пор пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, Провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах... На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся!
• Поступайте по собственной совести, но при этом понимайте, что Ваша совесть может ошибаться
• Как басня, так и жизнь ценится не за длину, но за содержание
• Если вы хотите высоко подняться, пользуйтесь собственными ногами! Не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы!
• Если продолжать искренне любить то, что в самом деле достойно любви, и не растрачивать свою любовь по мелочам, по пустякам, по глупостям, можно понемногу сделать свою жизнь светлее и стать сильнее
• Стоит лишь верить в человека больше, чем это обыкновенно бывает, чтобы вызвать наружу все лучшие стороны его характера
• Ты будешь осажден, пока не пожелаешь сдаться и стать самим собой
• Самое худшее, что мы можем сделать для себя, - это подавлять свои физиологические потребности, загонять эмоцию внутрь, искусственно успокаивать себя
• Рефлекс целей есть основная форма жизненной энергии каждого из нас. Жизнь только того прекрасна и сильна, кто всю жизнь стремится к постоянно достигаемой и никогда не достижимой цели... Вся жизнь, все ее улучшения, вся ее культура делается людьми, стремящимися к поставленной ими в жизни цели
• Истинное мужество заключается не в том, чтобы призывать смерть, а в том, чтобы бороться против невзгод
• Люди, которые преуспевают в этом мире, не ленятся и ищут нужные им обстоятельства, а если не находят, то создают их
• Всегда опирайтесь на мысль о том, что ваше собственное решение добиться успеха намного важнее всего другого
• Сожаление присуще любому решению
• Человек велик в своих замыслах, но немощен в их осуществлении. В этом его беда, и его обаяние
• Мне страшно хочется жить, хочется, чтобы наша жизнь была свята, высока и торжественна, как свод небесный. Будем жить! Солнце не восходит два раза в день, и жизнь даётся не дважды, — хватайтесь же цепко за остатки вашей жизни и спасайте их
• Наш жизненный путь усеян обломками того, чем мы начинали быть и чем мы могли бы сделаться
• Человек может оставаться собой лишь в том случае, если он неустанно стремится над собой возвыситься
• Развитие -...процесс подсознательный, который сразу же прекращается, когда о нем начинают думать
• Никогда не рано спросить себя: делом я занимаюсь или пустяками?
• Поутру, когда медлишь вставать, тотчас же скажи себе: "Я встаю, чтобы приняться за дело человеческое. Неужели же я буду досадовать на то, что иду на дело, ради которого я создан и послан в мир!
• Цель жизни - поиск совершенства, а задача каждого из нас - максимально приблизить его проявление в самом себе

• Эта бесплодность порождена условиями цивилизованного существования, устраняющего значительную долю риска и вызова из жизни – риска и вызова, которые кажутся многим, если не большинству, людей важнее, чем наше настойчиво навязываемое изобилие
• Бог органичен. Да. А человек?
А человек, должно быть, ограничен.
У человека есть свой потолок,
держащийся вообще не слишком твердо.
• Для того, чтобы мысль преобразила мир, нужно, чтобы она сначала преобразила жизнь своего творца
• Будьте реалистами - требуйте невозможного
• Человек есть центр и цель своей жизни...развитие своей личности, реализация всего внутреннего потенциала есть наивысшая цель, которая просто не может меняться или зависеть от других якобы высших целей
• Понятие “быть живым” -- это понятие не статическое, а динамическое. Существование – это то же, что и раскрытие специфических сил организма. Актуализация потенциальных сил – это врожденное свойство всех организмов. Поэтому раскрытие потенциалов человека согласно законам его природы следует рассматривать как цель человеческой жизни
• Самореализация возникает спонтанно, и этого не происходит, когда ее делают самоцелью
• Самоактуализация – это не только конечная станция нашего путешествия, но и само путешествие, и движущая сила его. Это ежеминутная актуализация всех наших чувствуемых и даже лишь предощущаемых возможностей
• Самоактуализация – это процесс, он предполагает, что каждый раз, делая выбор, мы выбираем, что достойнее остаться честным, а не лгать, что честнее не красть, чем красть, или, обощая, – каждый из вставших перед нами выборов мы совершаем в пользу личностного роста
• Человек — это животное стремящееся возвыситься до бога, и большинство наших бед — неизбежный побочный эффект направленных на то усилий
• Я обнаружил, что ... понятие самоактуализации оказалось очень похожим на чернильные пятна Роршаха. Чаще всего употребление этого понятия больше говорило мне о человеке, который им пользуется, чем о самой реальности, стоящей за этим понятием
• Каждое существо должно жить и думать так, как будто, оно всего может добиться рано или поздно
• Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления
• Не стремись непременно развиться, подвергнуться множеству влияний - всё это суета. В смирении, как во тьме, ярче светит небесный свет
• Если я жду от изменения обстоятельств того, чем я могу быть из самого себя, я предаю собственные возможности.
• Данное открытие означает, что для многих людей единственным определением жизни, наполненной смыслом, которое они могут себе представить, является следую¬щее: «не иметь чего-то важного и стремиться обрести это». Но мы знаем, что само¬актуализирующиеся люди, даже если уже удовлетворены все их базовые потреб¬ности, находят жизнь наполненной даже более глубоким смыслом, поскольку они могут жить, так сказать, в царстве Бытия
• … очень легко разрушить или подавить потенциал человека настолько, что полноцен¬ная личность покажется нам чем-то вроде чуда, таким неправдоподобным случа¬ем, который повергает в трепет. Но при этом воодушевляет то, что самоактуализи¬рующиеся люди тем не менее существуют, а следовательно, можно справиться со всеми испытаниями и выйти победителем.
• Я уверен, что самоактуализация – это могучая созидательная тенденция, благодаря которой сформировалась наша Вселенная: от самой крохотной снежинки до самой огромной галактики, от самой ничтожной амебы до самой тонкой и одаренной личности. Возможно, здесь мы касаемся острия нашей способности преобразовывать себя, создавать новые, более духовные направления в эволюции человека
• Разумно взять метод и испытывать его. При неудаче честно признайтесь в этом и попробуйте другой метод. Но главное, делайте что-нибудь.

• Виток дороги — еще не итог дороги,
Но виток дороги важнее, чем ее итог.

• Мотивация двигаться вперед возникает только тогда, когда клиент обрел ясное видение своих целей. Никакие искусственные построения здесь не сработают: клиент должен проникнуть вглубь собственных намерений. А роль терапевта состоит в том, чтобы контролировать процесс, убедиться, что клиент действительно проникает вглубь себя и изучает собственные склонности и цели. Ничьи чужие цели не подойдут. Только играя в унисон со своим собственным настроением, человек обретает мотивацию реализовать тот проект, который он начинает. Это как раз то, из чего состоит подлинное бытие: меняться так, чтобы быть способным двигаться в том направлении, которое совесть называет верным и, таким образом, становиться автором собственной судьбы. Очень просто: быть подлинным значит быть честным перед самим собой
• Даже если бы можно было объективно показать, что одна система ценностей превосходит все прочие, практически мы бы немногого достигли. ... Тем не менее беру на себя смелость утверждать, главным образом по теоретическим соображениям, что к объективным нормам можно прийти, если исходить из одной предпосылки: желательно, чтобы живая система развивалась и производила максимум жизненности и внутренней гармонии, которые субъективно воспринимаются как благополучие. ... В действительности большинство людей колеблется между различными системами ценностей и поэтому никогда не развиваются полностью в том или ином направлении. У них нет ни особых добродетелей, ни особых пороков. ... У человека нет самости, он нетождествен себе, но он боится сделать это открытие
• Цель личности заключается не в нарциссической самопоглощенности, как убеждены некоторые люди; она заключается в проявлении более грандиозных целей природы через воплощение личности
• Перед нами сложный выбор: тревога или депрессия. Вняв зову души и сделав шаг вперед, мы можем испытать очень сильную и острую тревогу. Отказавшись сделать этот шаг и подавив душевный порыв, мы испытаем депрессию. В таком сложном случае следует выбрать тревогу, ибо такой выбор — это, по крайней мере, путь, ведущий к личностному развитию; депрессия — это тупик и неудача в жизни
• Эти ужасные вороны — депрессия, отчаяние и ощущение ненужности — будут всегда где-то рядом, прямо за нашим окном. Независимо от того, насколько осознанно мы хотим от них избавиться, они будут к нам возвращаться снова и снова, а их хриплое карканье будет прерывать наше сонное отрицание. Подумаем о них как о постоянном напоминании стоящей перед нами задачи. Даже слыша их карканье, шум их крыльев, мы все равно сохраняем свободу выбора
• ЖИЗНЬ, это возможность — используйте её.
ЖИЗНЬ, это красота — восхищайтесь ею.
ЖИЗНЬ, это блаженство — вкусите его.
ЖИЗНЬ, это мечта — осуществите её.
ЖИЗНЬ, это вызов — примите его.
ЖИЗНЬ, это долг — исполните его.
ЖИЗНЬ, это игра — сыграйте в неё.
ЖИЗНЬ, это богатство — дорожите им.
ЖИЗНЬ, это любовь — наслаждайтесь ею.
ЖИЗНЬ, это тайна — познайте её.
ЖИЗНЬ, это шанс — воспользуйтесь им.
ЖИЗНЬ, это горе — превозмогите его.
ЖИЗНЬ, это борьба — выдержите её.
ЖИЗНЬ, это приключение — решитесь на него.
ЖИЗНЬ, это трагедия — преодолейте её.
ЖИЗНЬ, это счастье — сотворите его.
ЖИЗНЬ, слишком прекрасна — не губите её.
ЖИЗНЬ, это жизнь — боритесь за неё.
•   Развитие - и отдельного человека, и общества - неизбежно связано с разрушением целостности (следовательно, с потерей смысла жизни и духовной пустотой) и с попытками восстановления утраченного на новом уровне
• В мире есть люди настолько голодные, что Бог может явиться им только в виде куска хлеба
• Я ведь всего только и хотел попытаться жить тем, что само рвалось из меня наружу.
Почему же это было так трудно?
• Сомнения - предатели: они проигрывать нас часто заставляют Там, где могли бы мы выиграть, мешая Нам попытаться
• Не страшитесь совершенства-оно вам нисколько не грозит.
• Ищи то, что выше того, что ты можешь найти
• в странных мирах этого столетия, развитие кажется уже недостаточным, скорее метаморфозы в смысле Овидия, мутации - в сегодняшнем смысле
• Добродетель опровергается, если спрашивать, «зачем?»…
• С человеком происходит то же, что и с деревом. Чем больше стремится он вверх, к свету, тем глубже уходят корни его в землю, вниз, в мрак и глубину - ко злу.
• через одиночество рождается личность
• После долгого размышления я не могу не придти к убеждению, что не существует никакого врожденного стремления к прогрессивному развитию