Практические упражнения для проработки страхов.
Техника не имеет отношения к Системе ТЕОС, но также не имеет никакого отношения к шизотерике и дилетантским самоделкам.
В основе метода самые современные разработки западной психотерапии и огромный опыт специалистов.
Так что, тем кто хочет попробовать новые и эффективные методы борьбы со своими страхами - рекомендую попробовать.
Метод не заменяет работу по ТЕОС, потому что не работает с базовыми и глубинными причинами. Но для конкретной задачи - снижения уровня тревожности и страхов - достаточно хорошо и эффективен.
