• МЫ обижались
• Другие обижались
• НАС обижали
• Других обижали
• МЫ обижали других
• Другие обижали других
• МЫ считали, НАМ казалось, что НАС обидели
• Другие считали, им казалось, что их обидели
• МЫ сталкивались с ситуацией, с которой не могли/хотели соглашаться
• Другие сталкивались с ситуацией, с которой не могли/хотели соглашаться
• МЫ считали себя обманутыми/обделёнными/обиженными
• Другие считали себя обманутыми/обделёнными/обиженными
• МЫ считали, что с НАМИ поступили неправильно, несправедливо
• Другие считали, что с ними поступили неправильно, несправедливо
• НАС не устраивало положение вещей и МЫ не хотели с этим соглашаться
• Других не устраивало положение вещей и они не хотели с этим соглашаться
• МЫ считали, что другие должны прислушаться к НАШЕМУ мнению и сделать так, как МЫ хотим
• Другие считали, что МЫ/другие должны прислушаться к их мнению и сделать так, как они хотят
• МЫ хотели, чтобы к НАМ прислушивались, считались с НАШИМ мнением
• Другие хотели, чтобы к ним прислушивались, считались с их мнением
• К НАМ не прислушались, с НАШИМ мнением не посчитались
• К другим не прислушались, с их мнением не посчитались
• НАС обижало, возмущало то, что с НАШИМ мнением не считаются, пренебрегают им
• Других обижало, возмущало то, что с их мнением не считаются, пренебрегают им
• МЫ демонстрировали другим своё несогласие, неприятие чего-то
• Другие демонстрировали НАМ/другим своё несогласие, неприятие чего-то
• НАС возмущало происходящее
• Других возмущало происходящее
• НАС возмущали слова/поступки окружающих
• Других возмущали слова/поступки окружающих
• МЫ были не согласны с происходящим
• Другие были не согласны с происходящим
• МЫ были не согласны со словами/поступками окружающих
• Другие были не согласны со словами/поступками окружающих
• МЫ были не согласны с реальностью
• Другие были не согласны с реальностью
• МЫ отвергали реальность
• Другие отвергали реальность
• МЫ протестовали против реальности
• Другие протестовали против реальности
• МЫ противопоставляли себя реальности
• Другие противопоставляли себя реальности
• МЫ считали, что с НАМИ обошлись неправильно/не честно/не справедливо
• Другие считали, что с ними обошлись неправильно/не честно/не справедливо
• МЫ считали, что НАС обманули, предали, отвергли
• Другие считали, что их обманули, предали, отвергли
• НАС лишили чего-то и МЫ были с этим не согласны
• Других лишили чего-то и они были с этим не согласны
• МЫ чувствовали себя обиженными, обманутыми, обделёнными
• Другие чувствовали себя обиженными, обманутыми, обделёнными
• Другие поступили/сделали не правильно (по НАШЕМУ мнению)
• МЫ/другие поступили/сделали не правильно (по мнению других)
• Другие сделали не так, как МЫ хотели, ожидали от них
• МЫ/другие сделали не так, как другие хотели, ожидали от них
• Другие сделали НАМ плохо, вызвали у НАС чувство обиды
• МЫ/другие сделали другим плохо, вызвали у них чувство обиды
• Другие обманули НАШИ надежды/ожидания
• МЫ/другие обманули надежды/ожидания других
• НАС лишили чего либо, обделили, отобрали НАШЕ «по праву»
• Других лишили чего либо, обделили, отобрали их «по праву»
• НАС лишили удовольствия/мечты/надежды
• Других лишили удовольствия/мечты/надежды
• НАС лишили части внимания, заботы, любви
• Других лишили части внимания, заботы, любви
• НАШИ родители завели себе другого ребёнка
• Родители других завели себе другого ребёнка
• До появления другого ребёнка МЫ были центром вселенной
• До появления другого ребёнка другие были центром вселенной
• МЫ были в центре внимания НАШИХ родителей
• Другие были в центре внимания своих родителей
• Родители заботились о НАС, дарили НАМ тепло, заботу, защиту и любовь
• Родители других заботились о них, дарили им тепло, заботу, защиту и любовь
• Родители охраняли НАС, ласкали, кормили, развлекали
• Родители охраняли других, ласкали, кормили, развлекали
• НАМ нужна была любовь, забота, защита родителей
• Другим нужна была любовь, забота, защита родителей
• С появлением другого ребёнка МЫ теряли их внимание, заботу, любовь
• С появлением другого ребёнка другие теряли внимание, заботу, любовь своих родителей
• МЫ больше не были центром вселенной
• Другие больше не были центром вселенной
• МЫ больше не были в центре внимания родителей
• Другие больше не были в центре внимания родителей
• МЫ видели, как НАШИ родители уделяют всё больше внимания НАШЕМУ брату/сестре, а НАМ остаются остатки
• Другие видели, как их родители уделяют всё больше внимания их брату/сестре, а им остаются остатки
• МЫ боялись потерять их любовь, заботу, внимание
• Другие боялись потерять любовь, заботу, внимание своих родителей
• МЫ хотели, чтобы НАШИ родители поняли это и вернули НАМ внимание, заботу, любовь
• Другие хотели, чтобы их родители поняли это и вернули им внимание, заботу, любовь
• МЫ не хотели другого ребёнка в семье, МЫ хотели быть единственным ребёнком, чтобы получать всё, всю любовь, ласку, заботу, еду, игрушки
• Другие не хотели другого ребёнка в семье, они хотели быть единственным ребёнком, чтобы получать всё, всю любовь, ласку, заботу, еду, игрушки
• МЫ не согласны были делить это ещё с кем-то
• Другие не согласны были делить это ещё с кем-то
• МЫ просили родителей, требовали «избавиться» от другого ребёнка, отдать его обратно, туда, откуда взяли
• Другие просили родителей, требовали «избавиться» от другого ребёнка, отдать его обратно, туда, откуда взяли
• МЫ не могли смириться с тем, что эти изменения в НАШЕЙ жизни навсегда
• Другие не могли смириться с тем, что эти изменения в их жизни навсегда
• Это казалось НАМ чудовищной ошибкой, несправедливостью
• Это казалось другим чудовищной ошибкой, несправедливостью
• МЫ были обижены на весь мир, но особенно на своих родителей
• Другие были обижены на весь мир, но особенно на своих родителей
• МЫ обижались на своих родителей
• Другие обижались на своих родителей
• МЫ хотели, чтобы родители знали о НАШЕЙ обиде
• Другие хотели, чтобы их родители знали о их обиде
• МЫ хотели, чтобы НАШИ родители видели НАШУ обиду
• Другие хотели, чтобы их родители видели их обиду
• МЫ хотели, чтобы все видели НАШУ обиду
• Другие хотели, чтобы все видели их обиду
• МЫ хотели, чтобы все поняли, что поступили с НАМИ неправильно, что они обидели НАС, обманули НАШИ ожидания
• Другие хотели, чтобы все поняли, что поступили с ними неправильно, что они обидели других, обманули их ожидания
• МЫ надеялись, что увидев насколько сильно МЫ обижены на них, родители изменят своё отношение к НАМ и вернут НАМ любовь, заботу и внимание
• Другие надеялись, что увидев насколько сильно они обижены на них, родители изменят своё отношение к ним и вернут другим любовь, заботу и внимание
• Но родители игнорировали НАШУ обиду, не меняли своего отношения к НАМ
• Но родители игнорировали обиду других, не меняли своего отношения к ним
• Родители по прежнему уделяли брату/сестре больше внимания, чем НАМ
• Родители по прежнему уделяли брату/сестре больше внимания, чем другим
• О нём больше заботились, его требования сразу удовлетворялись, а НАМ оставались крохи былой любви и внимания
• О нём больше заботились, его требования сразу удовлетворялись, а другим оставались крохи былой любви и внимания
• Это было неправильно
• Это было несправедливо
• Это было жестоко
• МЫ принимали решение вечно помнить обиду и никогда не прощать своих обидчиков
• Другие принимали решение вечно помнить обиду и никогда не прощать своих обидчиков
• МЫ принимали решение продолжать демонстрировать обиду, пока не добьёмся своего
• Другие принимали решение продолжать демонстрировать обиду, пока не добьются своего
• МЫ одевали маску обиженного, вживались в его роль
• Другие одевали маску обиженного, вживались в его роль
• Обиженность стала НАШИМ естественным состоянием
• Обиженность стала естественным состоянием других
• МЫ не хотели иметь брата/сестру, делить с ними любовь и заботу родителей
• Другие не хотели иметь брата/сестру, делить с ними любовь и заботу родителей
• МЫ не хотели отдавать брату/сестре свои игрушки, свою одежду, свою еду
• Другие не хотели отдавать брату/сестре свои игрушки, свою одежду, свою еду
• МЫ не хотели делиться с ним/с ней местом в комнате
• Другие не хотели делиться с ним/с ней местом в комнате
• Брат/сестра отнимали у НАС всё то, что МЫ считали своим по праву
• Брат/сестра отнимали у других всё то, что они считали своим по праву
• Родители убеждали НАС, что так надо, что так лучше для всех и что МЫ привыкнем и полюбим брата/сестру
• Родители убеждали других, что так надо, что так лучше для всех и что они привыкнут и полюбят брата/сестру
• НАС ругали, наказывали за НАШЕ отношение к брату/сестре
• Других ругали, наказывали за их отношение к брату/сестре
• НАС уверяли, что МЫ ведём себя неправильно, некрасиво, что так вести себя нельзя
• Других уверяли, что они ведут себя неправильно, некрасиво, что так вести себя нельзя
• МЫ не хотели слушать родителей
• Другие не хотели слушать родителей
• МЫ не верили словам родителей
• Другие не верили словам родителей
• МЫ не хотели соглашаться с родителями
• Другие не хотели соглашаться с родителями
• МЫ не хотели таких изменений в своей жизни
• Другие не хотели таких изменений в своей жизни
• МЫ не хотели быть пешкой, не хотели быть на вторых ролях
• Другие не хотели быть пешкой, не хотели быть на вторых ролях
• МЫ хотели быть любимым ребёнком в семье и получать всю любовь и заботу родителей
• Другие хотели быть любимым ребёнком в семье и получать всю любовь и заботу родителей
• МЫ замыкались в себе, становились необщительными
• Другие замыкались в себе, становились необщительными
• МЫ не хотели общаться с родителями
• Другие не хотели общаться с родителями
• МЫ не хотели общаться с братом/сестрой
• Другие не хотели общаться с братом/сестрой
• МЫ не хотели общаться с окружающими
• Другие не хотели общаться с окружающими
• МЫ не хотели общаться с миром, людьми
• Другие не хотели общаться с миром, людьми
• МЫ считали их виновными в том, что произошло с НАМИ
• Другие считали их виновными в том, что произошло с ними
• МЫ были обижены на весь мир и всех людей сразу
• Другие были обижены на весь мир и всех людей сразу
• МЫ уходили в глубь себя
• Другие уходили в глубь себя
• МЫ считали мир неправильным, несправедливым, жестоким
• Другие считали мир неправильным, несправедливым, жестоким
• МЫ чувствовали себя неуютно в этом мире
• Другие чувствовали себя неуютно в этом мире
• МЫ чувствовали обиду и разочарование
• Другие чувствовали обиду и разочарование
• НАМ хотелось плакать
• Другим хотелось плакать
• НАМ хотелось чтобы НАС пожалели, утешили, подарили НАМ недостающую любовь
• Другим хотелось чтобы их пожалели, утешили, подарили им недостающую любовь
• МЫ хотели вместе с жалостью получить часть заботы, которой НАС лишили родители, после появления другого ребёнка
• Другие хотели вместе с жалостью получить часть заботы, которой их лишили родители, после появления другого ребёнка
• МЫ избегали людей, избегали общения, постоянно демонстрируя окружающим свою обиду, свой протест
• Другие избегали людей, избегали общения, постоянно демонстрируя окружающим свою обиду, свой протест
• МЫ не собирались менять свою позицию и хотели идти до конца
• Другие не собирались менять свою позицию и хотели идти до конца
• МЫ решали никогда не отступать от этого протеста и демонстрировать его всегда, постоянно
• Другие решали никогда не отступать от этого протеста и демонстрировать его всегда, постоянно
• МЫ решали, что так будет правильно
• Другие решали, что так будет правильно
• МЫ считали, что чем сильнее и дольше МЫ будем демонстрировать свою обиду, тем скорее все поймут, как сильно они были неправы и как сильно они НАС обидели
• Другие считали, что чем сильнее и дольше они будут демонстрировать свою обиду, тем скорее все поймут, как сильно они были неправы и как сильно они обидели других
• МЫ ждали, что окружающие поймут это и будут стремиться искупить свою вину перед НАМИ
• Другие ждали, что окружающие поймут это и будут стремиться искупить свою вину перед другими
• Но окружающие и родители не хотели замечать НАШУ обиду, не хотели просить у НАС прощения и искупать вину
• Но окружающие и родители не хотели замечать обиду других, не хотели просить у них прощения и искупать вину
• НАШУ обиду не замечали
• Обиду других не замечали
• НАШУ обиду игнорировали
• Обиду других игнорировали
• НАС называли глупым капризным ребёнком
• Других называли глупым капризным ребёнком
• НАМ говорили, «Перестань капризничать!»
• Другим говорили, «Перестань капризничать!»
• МЫ не могли перестать капризничать, обижаться
• Другие не могли перестать капризничать, обижаться
• МЫ потеряли контроль над своей обидой
• Другие потеряли контроль над своей обидой
• НАША обида стала неподконтрольной НАМ
• Обида других стала неподконтрольной им
• МЫ не хотели выходить из состояния обиды на весь мир, но тем самым ещё больше лишали себя внимания, заботы и любви своих родителей и окружающих людей
• Другие не хотели выходить из состояния обиды на весь мир, но тем самым ещё больше лишали себя внимания, заботы и любви своих родителей и окружающих людей
• МЫ не могли выйти из этого состояния, не могли перестать обижаться
• Другие не могли выйти из этого состояния, не могли перестать обижаться
• МЫ были в ловушке, в которую сами себя поймали
• Другие были в ловушке, в которую сами себя поймали
• МЫ не знали, как изменить эту ситуацию, как выйти из неё
• Другие не знали, как изменить эту ситуацию, как выйти из неё
• МЫ не знали, как отпустить эту ситуацию, стать свободным от обиды
• Другие не знали, как отпустить эту ситуацию, стать свободным от обиды
• МЫ прорабатывали обиду
• Другие прорабатывали обиду
• МЫ запускали протоколы на тему обиды
• Другие запускали протоколы на тему обиды
• МЫ выписывали свой материал на тему обиды
• Другие выписывали свой материал на тему обиды
• МЫ вспоминали свои старые обиды
• Другие вспоминали свои старые обиды