И так. С проработкой блокировок ( для тех кто работает, но испытывает определенные трудности с освоением Процедуры ТЕОС) я выложил. Думаю, такие заметки окажут действенную помощь.
      Сейчас я хочу начать цикл заметок  более широкого характера  с прояснением некоторых причин - почему желающие (именно ЖЕЛАЮЩИЕ) заниматься   по ТЕОС -  все таки не  могут это делать, бросают, или не получают результатов.
   

Хочу немного прояснить этот пункт из рекомендаций.
    Когда писал фразу "Желание получить все легко и быстро, а если не получилось, то бросать и бежать дальше...." я понимал, что сильно поляризованый ум  почти обязательно создаст следующий вывод: "Ага, значит чтобы получить результат, придется пахать тяжело и долго... А это значит - бла, бла, бла...".  Короче,  раз уже создана ассоциативная цепочка, то дальше ум будет генерить один вывод за другим, но все на одну тему: "Чтобы получить результат по этому методу, надо пахать тяжело и долго. А мне это не подходит. Я должен получить результат легко и быстро. Поэтому пойду искать дальше. И т.д. и т.п."  И пошел, а потом еще раз пошел. И продолжает такой человек ходить до опупения, пока во всем не разочаруется.
   
    Поэтому я специально не стал  упрощать фразу и написал так, как  и задумал.
За многолетнюю практику я понял, что  такое реагирование - это своеобразный тип мышления человека. И уговаривать и заманивать его, обещая что все будет ну очень легко и просто - бессмысленно. Даже если это получится (заманить и уговорить) - очень скоро гарантированно услышишь только упреки, критику, обиду и т.д.. Результата такой человек не получит  - проверенно 100%. Совершенно другой тип мышления - который, априори, не рассчитан на получение результата. Поэтому  лучше  пусть сразу отсеиваются люди с таким мышлением, чем потом рассказывают, что обещалось "легко, быстро и просто", а получилось тяжело и медленно.
    Человек с адекватным мышлением понимает, что категории "легко", "просто", "тяжело", "сложно", "долго" - это не абсолютные величины, это абсолютно относительные  понятия. Эти понятия приобретают какой-то смысл только в случае, если приходится что-либо сравнивать между собой, причем сравнивать только сопоставимые вещи.
     Как мыслит человек здравомыслящий: Он ставит/видит цель, определяет потребности в ресурсах,   далее в зависимости от наличия ресурсов, или корректирует цель , или ищет ресурсы ( если недостаточно), определяет для себя время  движения к этой цели - только затем  начинает движение к цели, или отказывается от цели, если недостаточно ресурсов. Понятия "легко-сложно", "быстро-медленно" в этом случае используется только как инструмент в моменты  оценивания разных вариантов в выборе инструментов  для движения к цели. После принятия решения - их больше "не существует". человек просто , или выполняет поставленную перед собой задачу, или отказывается от нее.
  Человек здравомыслящий не оценивает что-либо через призмы "легко-тяжело", "просто-сложно", "быстро -долго". Обычно он начинает с "мне это нужно- не нужно", дальше - "могу-не могу".    И он занимается чем-либо не потому, что это "легко и просто", а потому что это нужно ему и он это может сделать. 
   
   Что делает человек с противоположным способом мышления?
    Если честно, этим способом мышления обладают люди с заблокированным циклом на  действия и потерянной способностью ощущать/ориентироваться во времени,  попросту- не могут управлять своими ресурсами и управлять своим временем. Человек, для которого понятия "легко", "тяжело", ""быстро", "медленно"  превратились в значимые , наделенные самостоятельным смыслом слова - фактически потерял способность действовать и чувствовать время. То есть -  человек видит цель, как желание, хотелку,  которой у него нет, но очень хочется. Но не видит  путей ее достижения, не может оценить потребность в ресурсах  и совершенно не представляет себе реального времени, которое нужно для реализации цели. Обычно - хочется всего и сразу. И испытывает страдания, если этого нет прямо сейчас.
     Тогда как человек здравомыслящий и способный - видит цель,  как  сублимированный эффект от  выполнения определенных действий в определенном порядке  с затратой определенных ресурсов и затратой на все это определенного количества времени.   
    Человек НЕ-способный - реально  не способен все это сделать, в глубине души понимает, что не способен   уже к достижению цели и поэтому пытается придумать различные способы как красиво  ОТМАЗАТЬСЯ от  действий и деятельности, обманув прежде всего себя.     А с другой стороны - мечтает, как  получить желаемое, не затратив на это сил, ресурсов или времени. Его "планы"  совершенно нереальны, как бы красивы они не были. Уверенность в возможности их достижения основывается обычно на всяких шизотерических верованиях, заблуждениях, убеждениях и глюках, надежде на счастливый случай, везение, на то что кто-то другой сделает и т.д.
    То есть уже сами слова, что нужно  выделить время, выписывать материал, преодолевать внутренние блокировки,  провести неизвестно сколько сессий для достижения результата - уже на этом этапе активируются мощные блокировки и запреты на деятельность и в мозгу ярко начинают сверкать таблички   "сложно", "долго", "нет гарантий"( что по сути  значит - не на кого переложить ответственность за решение и некого потом будет обвинять, что не получилось - в очередной раз ). 
   То есть - отказ заниматься происходит не потому, что человек решил что "сложно, тяжело и долго", а потому что сработали блокировки на деятельность, которые активировали  кластеры боли от прежних неудачных попыток. А все дальнейшие попытки себе и другим объяснить "сложностью и прочими оценками - не более, чем  обычная рационализация и бегство от боли неудач и боли от неспособности действовать. Увы, здесь есть один опасный момент:  если желание/цель/хотелка остались, а отказ произошел именно по вышеназванной причине, то даже не пытаясь достичь цели - человек все равно увеличивает  массу своих кластеров боли, как  вроде бы он пытался ее достичь .  Дело в том, что как бы смешно это не было он  пытался, но происходило это в уме и цикл - начало и конец (поражение/неудача) -  произошел очень быстро. Но этого все равно оказывается достаточно, чтобы ум определил этот момент как  поражение/неудача - со всеми вытекающими  для человека последствиями.
   Как не крути , а честным быть хотя бы самому с собой - вещь крайне полезная для здоровья.
    Желания и цели - большая роскошь, их нужно - или  реально достигать, или приходится рассчитываться своими ресурсами и энергиями за то, что  "владеешь целью", но отказываешься от ее достижения. Здесь все просто - человек или вкладывает свои ресурсы в  процесс достижения цели, или растрачивает свои ресурсы и энергию на игры ума, фантазии, мечтания, поиск оправданий, почему не достиг, поиск виноватых и т.п.. Т.е.  по сути - тоже активно занимается деятельностью связанной с этой целью, но никак эта деятельность( и трата ресурсов) не направлена на достижение цели. 

    Понятно, что все вышеописанное имеет отношение не только к Процедуре ТЕОС, а вообще - к деятельности как принципу. Но как частный случай - очень хорошо показывает почему определенная категория людей из тех, кто декларирует желание заниматься ( в т.ч. и по Процедуре ТЕОС), но реально не будет этого делать или забросит после нескольких попыток.

Если же все таки кто-то узнал себя в этом описании и хочет на этот счет получить рекомендации (относительно занятий по Процедуре ТЕОС), могу сказать следующее:
1. Работать   в вашем случае придется действительно много и долго
2. Работа будет действительно тяжелой ввиду того, что придется преодолевать сильнейшие внутренние блокировки на деятельность ( точнее - именно их и нужно будет прорабатывать, также как блокировки на другие способности)
3. Работа будет муторной и крайне неприятной, потому что будут проявляться и активироваться кластеры боли неудач и блокировок на деятельность. А это будет больно
4. На быстрый и гарантированный результат не надейтесь - если таковыми не считать проработку самих блокировок на деятельность.

   Так что стоит хорошенько подумать, а нужно ли оно Вам?
   Может действительно дальше проводить время в приятных мечтаниях и пустых надеждах, что когда-нибуть, как-нибуть, что-нибуть все таки произойдет само-собой. Или когда-нибуть, где-нибуть удаться как-то раздобыть настоящую, реально-работающю волшебную палочку?

П.С. Как прорабатывать  такие блокировки, какие надо давать команды и другие рекомендации технического характера будут выкладываться в отдельной теме.  Тема готовится к публикации.

Продолжение следует..

Сопротивление изменениям.

Цитата из книги " Психология поведения жертвы". Ирина Малкина

В книге автор описывает такие сопротивления в основном с позиции Консультант-Клиент. Но сам характер сопротивлений универсальный и такие сопротивления  также имеют место при самостоятельной работе со своими проблемами. Так что будет полезно ознакомится с основными видами сопротивлений. Посмотреть на себя, проявить и проработать

*************************************

    На первый взгляд, сопротивление – это самое парадоксальное явление в процессе консультативной работы с клиентом. Действительно, человек обратился к консультанту, чтобы разрешить свою проблему, то есть произвести изменения. Но когда он встает перед необходимостью совершить их в реальной жизни или в себе, он начинает этому сопротивляться, находя бесчисленные причины сохранения прежнего положения. И такое сопротивление – вполне естественный этап на пути изменений.

    Любой человек, неважно, является ли он клиентом или нет, всегда стремится сохранить статус-кво до тех пор, пока это возможно. В то же время неизвестное будущее настораживает, вызывает бесчисленные опасения. К тому же, для того чтобы создать нечто новое, будь то отношения, выработка новых навыков или новое видение мира, сначала приходится заниматься разрушением привычных стереотипов. А это уже не только страшно, но и больно.

Выделяют несколько видов сопротивления (Сандлер и др., 1995):

1. Сопротивление-подавление. Человек испытывает потребность защитить себя от импульсов, воспоминаний и ощущений, которые могли бы вызвать болезненное переживание. Чем ближе подавленный материал к сознанию, тем сильнее сопротивление. Человек становится буквально слепым и глухим, не воспринимая очевидного.
2. Сопротивление-перенос. Клиент сопротивляется осознанию своих реакций по отношению к консультанту вообще или осознанию причин тех или иных реакций на консультанта. Вместо этого он создает различные рационализации.
3. Сопротивление вторичных выгод (то есть страх потерять преимущества, которые дает проблема). Например, клиентка может сопротивляться избавлению от депрессии, так как положение «несчастной женщины» притягивает внимание родственников, психолога и других людей, а также позволяет не осознавать, что она не желает принять ответственность за свою жизнь, боится оказаться неуспешной и т. п. Депрессия дает ее беспомощности вполне «легальное» объяснение.
4. Сопротивление из-за проблем в отношениях. Внутриличностные изменения, происходящие у клиента, могут вызывать сложности в его отношениях с людьми, занимающими важное место в его окружении.
5. Сопротивление стыда. Человек не хочет признать опыт своего детства, которого стесняется, или увидеть в себе то, что вызывает у него отвращение, стыд, осуждение и т. п.
6. Сопротивление контролю. Клиент может сопротивляться изменениям, если подозревает, что консультант им манипулирует или хочет его изменить с какой-то выгодой для себя, то есть чувствует себя объектом в руках консультанта. Это может быть вызвано ошибкой психолога, но чаще является результатом проекции со стороны клиента.
7. Сопротивление дискомфорту адаптации. Период, когда нечто новое еще не стало привычным, сопровождается сильным дискомфортом и вызывает чувство неловкости, неуверенности, тревожности. Человек стремится защититься от этого состояния.
8. «Бегство в здоровье». Страх перед последствиями изменений может быть настолько велик, что клиент перестает видеть свою проблему как таковую, считая, что ее уже разрешил, демонстрировать достижения в разрешении проблемы или просто отказывается посещать консультанта, заявляя, что у него теперь все в порядке, хотя объективные факты со всей очевидностью свидетельствуют об обратном.

Л. Бассет перечисляет несколько видов сопротивления (Бассет, 1997), два из которых еще не упоминались.

1. Страх поражения. Некоторые люди чувствуют себя настолько неуверенно, что, если бы им пришлось потерпеть поражение, неудача задела бы их слишком сильно и причинила бы острую боль.
2. Страх потери. Меняя себя или обстоятельства своей жизни, человек может не без оснований предполагать, что ему придется пережить потерю значимых отношений или привычной работы и т. п. Страх утраты того, что в настоящее время дорого и составляет ценную часть его жизни, может вызвать сильнейшее сопротивление и даже отказ от перемен.

Сопротивление может проявляться самыми различными способами. Например, человек может (Перлз, 1997):

● опаздывать или пропускать назначенные встречи с консультантом;
● «забыть» рассказать о важном событии, имеющем отношение к проблеме;
● становиться рассеянным, сонливым, откровенно скучающим.
Возможно также, что у него:
● будут меняться цели, и постоянно будет происходить в жизни нечто такое, что делает дальнейшую работу над проблемой «временно» невозможной и требует, опять же, «временного» переключения на другую задачу;
● возникнет интерес к личной жизни консультанта, и он будет скучать при обсуждении собственных чувств и поступков.

Более сложно сопротивление проявляется, когда клиент:

● стремится сохранить свой имидж перед консультантом и не переходит на более глубокие уровни общения;
● часто спорит с консультантом;
● ограничивается рациональными рассуждениями;
● становится пассивным в разговоре;
● стремится во всем согласиться с консультантом, не пытаясь обдумать его слова;
● старается соответствовать ожиданиям консультанта, избегая искреннего участия в терапевтическом процессе;
● не осознает свои потребности и желания;
● не может установить, что он хочет от консультативного процесса.

Этот список можно продолжать бесконечно долго, потому что способ сопротивления и его проявление изменяется в каждом отдельном случае, с каждым отдельным клиентом и в каждом отдельном периоде консультативного сопровождения.

Одним из самых драматизируемых моментов из списка является  желание "все понять". Вот этот:
• Включается тупость, становится трудно сосредоточиться, невозможно понять. И кажется таким важным – всё понимать. Во всём разобраться прямо сейчас. А это не получается. А непонятное делать не хочется. Все, круг замкнулся. Возникает барьер…

    Хотя на самом деле это не имеет никакого отношения к реальному "пониманию".  Здесь проявляется именно тот момент, когда у человека уже полностью заблокирован цикл достижения целей. Он ощущает только свое желание и держит в уме картинку с "реализованным желанием".  А вот все что "между" - для него уже не существует, выпало с реальности. То есть такой человек уже не представляет себе, что между желанием и фактом его реализации лежит довольно длительный процесс  и нужны определенные усилия, время и действия, чтобы желание реализовать в действительности.
  По сути, при самостоятельном занятии или в сессии, человек настроен иметь результат еще до того, как "поработает" на этот результат. А если этого нет - психи, недовольство, обесценивание, в первую очередь методики, обвинение и прочая лабуда.
    Понимание чего-либо - это уже реализованное желание, на которое тоже требуется время, усилия, определенные действия и т.д.
Цель не может быть достигнута раньше, чем будет произведен процесс по ее достижению. Также - не может прийти "понимание" чего-либо раньше чем чем будет проведена определенная работа по сбору информации, ее изучению, обработке, анализу, обобщению, синтезу полученных знаний, тренировке навыков  применения  этих знаний, проверке приобретенных знаний и навыков на практике... "Понимание" формируется постепенно  в процессе перечисленных действий и является уже результатом проделанной работы, затраченных усилий и времени. 

     Работая с людьми в сессиях, приходится сталкиваться с ситуациями, когда клиент психует, отказывается заниматься и даже бросает только потому, что "не понимает" что и как делать. То есть - человек хочет  "понимать" раньше самого процесса, в котором это "понимание"  нарабатывается.  То есть - вместо работы над своей проблемой и освоением методики на практике, человек требует, чтобы ему объясняли, рассказывали, разжевывали, а он в это время как привередливый и капризный потребитель,  придирчиво контролирует - "правильно" ли я ему объясняю, "то ли" рассказываю, или не "то" и т.д. Были моменты в начале своей деятельности , когда я ввелся на эту "параноидальную шизику"   Заканчивалось  все это обычно гневными обвинениями, что рассказываю не так, или не "то", объясняю плохо, не уважаю клиента и прочими бреднями.  На данный момент - это решается просто: или человек работает по плану и выполняет требования, или - досвидания. 
   
     Также при самостоятельной работе , например по Процедуре ТЕОС или ТС , человек отказывается заниматься, потому что с первого раза "не понял" и решил что техника слишком сложная, непонятная, трудная в освоении, нет гарантии  получения результатов и т.п. Иногда доходит до абсурда, например когда один из желающих заниматься по Процедуре ТЕОС прислал мне блок-схему на 5-ти страницах!!!!!, сделанную из Процедуры ТЕОС (которая, по сути вмещается  на одной странице) и пытался мне доказать, что он упростил "понимание", так как Процедура ТЕОС слишком сложная для его понимания.
     В чем сложность осознать  глубину и суть  такой проблемы  и проработать ее?
Дело в том, что человек как раз и потерял эту способность - адекватно выполнить весь процесс по достижению цели, в данном случае  - потерял способность усваивать информацию, работать с информацией и оценивать полученный результат - знание и понимание чего-либо.   И потерял "знание" о том, что -   чтобы достичь "понимания" чего либо - нужно хорошо поработать и совершить определенные действия, в определенном порядке и затратить определенное количество времени.
Как в анекдоте: Хочется "всего и сразу", а получает "ничего и никогда"

    Если представить более наглядно такое явление, то можно описать следующим образом:
- человек хочет приехать в другой город раньше, чем сядет в транспортное средство. Или
- утолить чувство голода раньше, чем чего-нибудь покушает..
Бред??? Несомненно!!! Но почему то в отношении "нематериальных целей"  многие уверенны,   что именно так  все и должно происходить. 
    Глубинных причин такого явления есть много и о них уже в другой раз.

Из закрытого раздела  в раздел  "Состояния" решил перенести материалы, в которых прорабатывается тема  блокировок на проработки, на рассмотрение и на рассоздание своих проблем, имплантов и состояний.

Блоки и блокировки на проработку имплантов.
Барьер в проработках. 1
Барьер проработок 2
Барьер проработок 3. Контроль результата
Барьер проработок 4. Иллюзии