Оптимальный вариант проработки - использовать Шаблон №1 без обработчиков
Как проработать тему самостоятельно и более глубоко - Процедура ТЕОС - для проработки своих состояний

***********

Зависть 1
Проработка зависти.

МЫ сравнивали себя с другими людьми.
НАМ было важно сравнивать себя с другими людьми, МЫ испытывали в этом потребность.
МЫ старались не сравнивать себя с другими людьми.
МЫ считали, что сравнивать себя с другими людьми плохо, неправильно.
МЫ сравнивали себя с другими, считая, что это помогает НАМ ориентироваться в мире.
МЫ сравнивали себя с другими, чтобы определить свое место среди людей, в обществе.
МЫ сравнивали себя с другими, так как это помогало НАМ идентифицировать себя относительно других людей, выставить себе оценку.
МЫ понимали, что сравнение себя с другими людьми акцентирует НАШЕ внимание на объекте сравнения и отнимает НАШУ энергию, которую можно было бы употребить на другое дело.
МЫ не любили себя сравнивать с другими людьми.
МЫ обнаруживали, что у всех есть свои изъяны и достоинства.
МЫ находили уместным помнить, что все люди разные и сравнивать себя не стоит с кем-либо вообще.
МЫ не могли перестать сравнивать себя с другими людьми.
МЫ, благодаря сравнению с другими, выставляли себе оценку.
НАША самооценка была заниженной.
НАША самооценка была завышенной.
В зависимости от НАШЕЙ самооценки, МЫ ощущали дискомфорт или комфорт в сравнении себя с другими людьми.
Когда МЫ испытывали дискомфорт в сравнении с другими людьми, МЫ испытывали чувство зависти.
МЫ испытывали чувство зависти.
МЫ завидовали кому-то.
Другой НАМ завидовал.
МЫ не завидовали кому-то.
МЫ говорили, что завидуем.
МЫ говорили, что не завидуем.
МЫ говорили, что не завидуем, но на самом деле завидовали.
МЫ скрывали свою зависть.
МЫ согласились, что чувство зависти нужно скрывать.
МЫ подавляли в себе чувство зависти к кому-либо.
МЫ согласились, что чувство зависти нужно подавлять в себе.
МЫ хотели, чтобы НАМ завидовали.
МЫ не хотели, чтобы НАМ завидовали.
МЫ говорили: не завидуйте.
НАМ нравилось, когда НАМ завидовали.
НАМ не нравилось, когда НАМ кто-то завидовал.
МЫ боялись вызывать у людей зависть.
МЫ ненавидели чувство зависти.
МЫ осуждали тех, кто завидует и себя в том числе, если завидовали.
МЫ презирали себя / другого за то, что испытываем чувство зависти.
МЫ считали чувство зависти плохим.
МЫ согласились, что чувствовать зависть плохо.
МЫ сторонились людей, завидующих.
МЫ считали, что чувство зависти имеет позитивную цель, мотивирует человека стать лучше.
МЫ слышали, что бывает зависть белая и черная.
МЫ делили условно зависть на белую и черную.
МЫ думали, что черная зависть – это зависть деструктивная, которая делает человека хуже, а белая – конструктивная, делает человека лучше.
МЫ думали, что черная или белая зависть, зависит от конкретного человека.
МЫ испытывали черную зависть.
МЫ испытывали белую зависть.
МЫ думали, что испытываем черную зависть.
МЫ думали, что испытываем белую зависть.
НАМ нравилось испытывать белую зависть.
НАМ не нравилось испытывать черную зависть.
МЫ признавались кому-то в черной зависти.
МЫ признавались кому-то в белой зависти.
МЫ видели, как один и тот же человек (и МЫ сами в том числе) мог испытывать в одно время черную зависть, а в другое время – белую, к одному и тому же человеку.
МЫ видели, как один и тот же человек (и МЫ сами в том числе) мог испытывать к одному человеку черную зависть, а к другому – белую.
МЫ видели, как один и тот же человек (и МЫ сами в том числе) мог испытывать к одному человеку черную зависть, а к другому – белую.
МЫ недоумевали, в чем же конкретно разница между белой и черной завистью.
МЫ считали полнейшей чушью разделение зависти на белую и черную.
МЫ говорили: зависть – она и в Африке зависть.
МЫ злились на себя/кого-то еще, когда испытывали зависть.
МЫ ненавидели человека, к которому испытывали зависть.
МЫ слышали, что зависть – это что-то сопряженное с ненавистью.
МЫ согласились, что зависть непременно сопряжена с ненавистью и близкая родственница этому чувство.
МЫ хотели никогда не испытывать ни к кому зависти.
Другой хотел никогда не испытывать ни к кому зависти.
У НАС не получалось не испытывать зависти ни к кому.
МЫ думали, что не испытывать зависти ни к кому невозможно.
МЫ не верили, что существуют люди, не испытывающие чувства зависти.
МЫ думали, что зависть присуща всем людям (кроме полных идиотов, разве что).
МЫ согласились, что зависть испытывают время от времени все люди.
МЫ считали, что зависть – нормальное, естественное чувство.
МЫ согласились, что зависть – нормальное, естественное чувство.
МЫ завидовали другому из-за денег, богатства.
МЫ завидовали другому из-за отношений с противоположным полом, сексуальных отношений.
МЫ завидовали другому из-за автомобиля.
МЫ завидовали другому из-за должности, социального положения, карьерного роста.
МЫ завидовали другому из-за власти, харизмы, лидерских качеств.
МЫ завидовали другому из-за ума, хитрости, изворотливости.
МЫ завидовали другому из-за доброты, отзывчивости, великодушия, благородства души, чистоты помыслов.
МЫ завидовали другому из-за удачливости, успеха.
МЫ завидовали другому из-за физической силы, силы духа.
МЫ завидовали другому из-за здоровья.
МЫ завидовали другому из-за энергии.
МЫ завидовали другому из-за молодости, привлекательности, красоты.
МЫ завидовали другому из-за опыта, возможностей.
МЫ завидовали другому из-за смелости, храбрости, уверенности.
МЫ завидовали другому из-за гаджетов, телефонов, айфонов, бытовой техники.
МЫ завидовали другому из-за квартиры, дома, лучшей чем у НАС жилплощади,
МЫ завидовали другому из-за общительного характера, умения ладить с людьми, завязывать связи.
МЫ завидовали другому из-за оптимизма.
МЫ завидовали другому из-за счастливой (по НАШЕМУ мнению) судьбы.
МЫ завидовали другому из-за детей (наличия/отсутствия/количества/качества).
МЫ завидовали другому из-за гармонии в семье, жизни.
Мы завидовали другому из-за проработанности.
МЫ завидовали другому по любым другим причинам.
МЫ завидовали НАШИМ близким, друзьям.
МЫ завидовали исключительно НАШИМ близким, друзьям.
МЫ завидовали чужим, малознакомым людям.
МЫ завидовали исключительно чужим, малознакомым людям.
МЫ считали, что завидовать своим, близким – грех.
Зависть к близким, друзьям была болезненнее для НАС, чем зависть к незнакомым личностям.
Завидовать близким было проще для НАС, чем чужим.
МЫ замечали, что причиной зависти, как правило является сравнение НАС с другими людьми.
МЫ замечали, что чем меньше МЫ знаем о человеке, реже общаемся, тем труднее НАМ ему завидовать.
МЫ старались не заводить друзей, никого близко к себе не подпускать, чтобы не завидовать.
Для НАС зависть была очень болезненным чувством, снижающим НАШУ самооценку.
МЫ не любили завидовать, ибо это било по НАШЕЙ самооценке, НАШЕМУ самолюбию.
МЫ не любили общаться с людьми, которые выставляют себя «напоказ», чтобы им больше завидовали.
МЫ старались вести себя так, чтобы НАМ не завидовали.
МЫ считали, что человек должен вести себя так, чтобы не вызывать зависть.
МЫ считали, что человек, вызывающий зависть – плохой.
Но МЫ все равно продолжали завидовать и ничего не могли с этим поделать.
НАС съедала зависть, когда МЫ слышали об успехах НАШИХ родственников, друзей.
НАС ела зависть, когда МЫ слышали о чьих-то успехах в проработках 
МЫ зеленели от зависти, когда слышали о чьем-то успехе, достижении.
МЫ боялись, что кто-то из близких «обскачет» НАС хоть в чем-то значимом для НАС.
МЫ замечали, что зависть вызывают в НАС вещи, которые есть у других и которых нет у НАС, при наличии ВАЖНОСТИ этой самой вещи.
В НАС не вызывало зависти наличие какой-либо вещи у другого и отсутствующей у НАС, если эта вещь была для НАС не важна.
МЫ читали истории успеха и завидовали успешным людям.
МЫ не учились на историях успехов, потому что завидовали этим людям, считали, что их успех для НАС недостижим.
МЫ не любили истории успеха, из-за зависти.
МЫ использовали зависть, как мотивирующий стимул.
Зависть НАС мотивировала, заставляла делать большие дела.
Зависть НАС ни фига не мотивировала, МЫ как сидели на попе ровно, так и продолжали сидеть, но зато натренировали в себе чувство зависти 
Теперь у НАС возникла другая проблемка: куда бы деть «накаченное» чувство зависти.
МЫ замечали, что чем чаще и больше МЫ завидуем, тем это чувство делается все активнее, все больше отнимает у НАС времени и сил.
МЫ боролись с чувством зависти.
МЫ верили, что с чувством зависти необходимо бороться.
МЫ пытались бороться с чувством зависти успешно или нет.
МЫ прорабатывали чувство зависти с помощью «Турбо-Суслика» успешно, либо нет.
МЫ понесли поражение в борьбе с чувством зависти.
МЫ отчаялись избавиться от чувства зависти.
МЫ тонули в чувстве зависти.
Временами чувство зависти ослабевало и НАМ казалось, что МЫ уже никому не завидуем.
Но потом чувство зависти возвращалось к НАМ с утроенной силой.
МЫ не понимали, что чувство зависти связано с определенными частями НАС, субличностями, когда они были неактивны, МЫ не могли ощущать чувство зависти, некому его было ощущать.
МЫ не хотели прорабатывать чувство зависти, избегали его прорабатывать, сознательно или несознательно.
МЫ не сознавали, что прорабатывая чувство зависти, НАМ будет необходимо столкнуться с собой, низкой самооценкой.
МЫ не сознавали/сознавали, что зависть ограничивала НАС.
МЫ сознавали в себе зависть и понимали НАШУ ограниченность.
Сознавая в себе зависть, МЫ с болью ощущали собственную ограниченность, примитивность, низкий уровень.

МЫ не хотели ощущать себя человеком низкого уровня, НАМ было больно это осознавать, поэтому МЫ всячески гнали от себя мысли о зависти и избегали прорабатывать.
МЫ находили объекты зависти с завидным постоянством 
МЫ осуждали себя / другого за чувство зависти.
МЫ ненавидели себя / другого за чувство зависти.
МЫ презирали себя / другого за чувство зависти.
МЫ считали, что чувство зависти – это грех.
МЫ верили, что зависть несет несчастье и так и получалось.
МЫ верили, что зависть непременно навлечет на завидующего беду.
МЫ верили, что зависть несет проблемы и для завидующего и для того, кому завидуют.
МЫ завидовали специально, чтобы накликать на кого-то беду и НАШ план срабатывал или нет.
МЫ считали зависть частью гордыни.
МЫ верили, что проработав зависть, МЫ решим свои проблемы с гордыней.
МЫ пришли к мнению, что плохо понимаем, что чувство зависти из себя представляет, каков его механизм.

МЫ наказывали себя за чувство зависти различными способами.
МЫ казнили себя, упрекали за чувство зависти.
МЫ надеялись, что чувство зависти со временем уйдет.
МЫ пытались избавиться от чувства зависти путем принятия.
МЫ «принимали» чувство зависти и оно растворялось, либо не растворялось.
Чувство зависти в НАС легко переходило в чувство ненависти, злости.
МЫ мечтали убить того, кому завидуем, желали ему всяческих бед и несчастий.
МЫ мечтали отобрать у того, кому завидуем, предмет НАШЕЙ зависти.
МЫ вынашивали планы мести тому, кому завидовали.
МЫ хотели мстить за НАШУ зависть.
МЫ согласились: за зависть надо мстить.
МЫ пытались «обесценить» предмет НАШЕЙ зависти, найти в нем изъян, чтобы избавиться от зависти.
МЫ пытались «очернить» человека, которому завидовали.
МЫ пытались испортить вещь, из-за которой завидовали другому человеку, тайно или явно, успешно или неуспешно.
МЫ испортили вещь, из-за которой завидовали и понесли за это наказание.
МЫ испортили вещь, из-за которой завидовали, но остались безнаказанными и лишь чувство совести давало иногда знать о себе.

Теги: зависть